為什么青少年要參加素質拓展訓練
　　青少年素質拓展訓練是一種以體育為依托，以訓練為途徑，以感知為目的，以強身健體和實踐為主要目的的綜合素質教育。相對于傳統的知識培訓和技能培訓，少了說教和灌輸，多了運動中的體驗和感悟。
　　素質拓展訓練可以使青年學生激發個人潛能，培養樂觀的心態和堅強的意志，提高交往的主動性和技巧，建立相互合作、相互支持的團隊精神，大大增強合作意識，從而達到提高學生心理素質的目的。因此，這種培養模式成為學生學習生活經驗、體驗社會教育、形成正確的人際關系、情感和社會價值觀的重要途徑，是青年學生素質教育不可或缺的組成部分。
　　素質拓展訓練是一種體驗式學習，大部分課程安排在室外，精心設置一系列新奇刺激的場景，讓學生主動去體驗和解決問題。在參與體驗的過程中，他們的心理受到挑戰，思想受到啟發，能夠在特定的環境中思考、發現、覺醒，能夠重新認識和定位自己作為個體和團隊。
　　激發想象力和創造力，提高克服困難的能力；增強團隊意識，培養團隊合作能力；提高孩子的自我意識，不斷完善自我，走向成熟；學會關心他人，與他人有效溝通；激發潛能，增強自信；學會感恩，懂得報恩；培養孩子積極參與的人生觀，從活動中表現出領導能力、自我管理能力和群體互助、合作、互動能力；培養孩子獨立生活能力，訓練學生適應環境變化的目的。

　　這種全新的訓練方法通常包括四種類型:豐富的身體訓練、成功的心理訓練、挑戰自我訓練和團隊合作訓練。通過拓展訓練，青年學生將在以下方面有顯著提高:
　　1.了解自己的潛力，相信自己，增強自信，改善形象。
　　2.克服心理慣性，激發想象力和創造力。拓展訓練通過各種不可預測的情境來訓練青少年學生，促使他們學會在看似混亂的情境中找出規律，訓練他們以積極的心態去克服困難，提高解決問題的能力。
　　3.了解群體的作用，信任他人，加入團隊，信任團隊，增強對集體的參與感和責任感，塑造團隊的活力，促進組織的成長。
　　4、真誠溝通，溝通順暢，改善人際關系，與群體合作更加和諧。在整個培訓中，通過每個人的充分發揮和自我展示，充分了解每個人的長處、優勢和潛力，這將有助于人們在實際工作中與他人交流，更好地發揮各自的長處和潛力，相互配合和協作，相互學習。